科普之窗
你是否还记得
小时候逢年过节
耳畔总会回响着亲戚们关心的声音
“你怎么瘦了呀，记得多吃点儿”
“胖点好呀，说明你有福气”
“小时候胖点没事，长大就瘦了”
如果你真这样认为
那可就大错特错了
且听小编给你娓娓道来～
一、学龄儿童超重肥胖是一个“问题”
学龄儿童是指从6周岁到不满18周岁的未成年人。此时，他们正处于生长发育的关键阶段，需要全面充足的营养摄入。
因而，不少家长仍认为小时候做一个“白胖小子”是健康的象征，“胖点好，长大就瘦了”，究竟“小胖墩”长大会瘦吗？
一项研究给出了答案：88%的胖孩子成年后可能会继续肥胖。
数据来源：Freedman, D. S. et al., (2018). Tracking and Variability in Childhood Levels of BMI: The Bogalusa Heart Study. Obesity (Silver Spring, Md.), 26(7), 1197–1202.
从小就存在肥胖问题，往往意味着孩子可能已经养成了不良的饮食生活习惯。
比如，孩子平时喜欢吃甜食、爱好高油食物、不按时吃饭、缺乏运动……儿童期是塑造和培养健康饮食习惯的关键期，如果等到孩子长大再开始减重，为时已晚。
而且，根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国6～17岁的儿童青少年超重肥胖率已经达到了19%，按照这样的速度，2030年每3个孩子中将有1个存在肥胖问题。
那么学龄期超重肥胖会给孩子带来什么问题？您接着往下看。
二、学龄儿童期超重肥胖的危害
越来越多的证据表明，不管是在生理上还是在心理上，超重肥胖真的会伤了孩子。
1、生理伤害
高血压、高血脂、2型糖尿病等我们认为只有成年人才会有的疾病，现在已经呈现出低龄化趋势。研究表明，超重、肥胖的儿童发生高血压的风险分别是正常体重儿童的3.3、3.9倍。毫无疑问，这些疾病的提前出现将长久影响孩子的发展。
2、心理伤害
除了身体上的伤害，超重肥胖还给儿童青少年带来了精神伤痛。
一项有关学生对肥胖儿童看法和态度的调查结果显示，约40%以上的小学生对肥胖儿童抱有懒惰、身材差、迟钝、贪吃等许多负面看法。
长此以往，孩子的心理健康和人格塑造无疑会受到影响。有调查发现，肥胖的儿童有更高的抑郁倾向，成年后发生抑郁的风险也更高。
所以
小时候胖点很有关系
相比可爱
胖更可能是一种危险信号
为了孩子的健康成长
我们可以怎么做呢
在下次的讲解中
小编将告诉你答案～
关注一下，下期也很精彩哦~
供稿：和智坚
审稿：李鸣
